天气炎热请家长多关注孩子

时间:2016年07月07日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

    随着天气越来越热,各种传染病也悄悄的来到我们身边。夏季是各种传染病的高发季节,而儿童为传染病的高发人群。作为家长,我们可以为孩子做些什么呢?
    首先,让孩子多喝白开水,少吃冷饮。 
    其次,绿色蔬菜经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果。
    第三,天气炎热食品容易变质。因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
    第四,注意个人卫生。饭前便后要用流动水和肥皂洗手。勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。并教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生,尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。一旦孩子患了传染 病,就应隔离,不要去幼儿园及公共场所,以免传染其他人。
    第五,不要在烈日下活动。室内经常开窗通风,保持空气流畅。室内避免一直使用空调,以防“空调病”。  
    第六,加强体育锻炼、增强体质,提高机体对病原菌的抵抗力。注意从小给孩子必要的身体锻炼,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力。同时给孩子平衡膳食,多给补充些维生素,多喝水。

(作者:佚名 编辑:admin)
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